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营养素菜蒸茄泥的做法

2019-05-14 20:18:06 | 来源: 历史

蒸茄泥的材料茄子相克食品500g芝麻相克食品油适当盐适当香菜相克食品适当醋相克食品适当 蒸茄泥的做法图片步骤,怎样做蒸茄泥好吃?

大圆茄子1个

切3毫米厚的大薄片

再中间切开

放在大盘子中,摆齐

上蒸锅,大火蒸

开锅再蒸15分钟,看茄子皮变色,茄子变软透即熟

蒜拍碎,切小,放醋,芝麻油,盐,拌好

香菜切碎

把香菜和蒜醋汁,浇在茄泥上,吃时拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

茄子1定要蒸透才好吃,等凉了再放醋蒜更美味

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